C’est décidé, j’arrête de fumer !

Vous avez sûrement déjà entendu un fumeur dire « arrêter de fumer est un jeu d’enfant, j’y suis déjà arrivé plein de fois. » Oui le fait de fumer fait partie d’un comportement de dépendance relié souvent à une situation particulière comme faire une pause, se détendre après une situation de stress. […]