La Sophrologie à l’école?

Les enfants et adolescents sont, eux aussi, sujets au stress et au surmenage. Cela peut découler d’un contexte extérieur (à l’école, ou activités extra-scolaires) mais aussi venir de la bulle familiale (divorce, famille recomposée, éloignement géographique, internat…). En général, cette anxiété se traduit par des troubles de l’attention, une hyperactivité […]

La plume de joie

L On connaît trop bien le moment où on rentre le soir avec les enfants à la maison. La journée au travail était prenante et les enfants n’ont qu’une chose en tête : goûter, canapé, jeux vidéos. De notre côté, il faut penser à la préparation du repas, la surveillance des […]