La Respiration en alternant

Exercice de respiration L’effet sur le corps et l’esprit : Avec la respiration en alternant  on nettoie et harmonise les soi-disant « Nadis »ce sont les  canaux subtiles qui traversent tous le corps et dans lesquels circulent l’énergie de vie, le «Prana ». Cette respiration préserve l’énergie de vie et calme l’esprit. En cas […]